2月は薬師如来縁日法要読経のあとに恵祐ご住職さまによるご法話、
そしてアロマハーモニー主催の三輪よしこさん誘導によるビジョンヨガを体験できます。精神と身体をリセットしましょう。

場所：兵庫県赤穂市普門寺　ＴＥＬ０７９１−４２−３６６９

どんな効果があるの〜

★筋肉を伸ばして”気持ちいい〜♪”と思うだけで体中に張り巡らされた神経にその心地よさが
　伝わって広がっていくことにとり心地よい眠り（深い眠り）を味わっていただけます。

★自己治癒力を高め健康を取り戻し美しくなります(*^^)v
★身体の体内時計が整い女性の場合は整理周期が整いさらに美しくなっていきます。

初めての方　お子さんから妊婦さん年配の方まで〜
身体の柔らかい方から堅い方でも〜安心して楽しんでいただけます。

寒いこの時期は身体がきゅっと堅くなってしまいます。呼吸を使いながらストレッチしていくと
身体が喜んで緩んで温かくなっていくのが体感できますよ〜